Fases dos Protocolos

As quatro fases

O programa de Dieta HCG está dividida em quatro fases diferentes. Aqui elas estão em ordem:

1.- Fase de Carregamento: são por 2 dias. - Alguns chamam esta fase de “dias de desfiladeiro”. Você começa utilizar o HCG já desde o primeiro dia. Durante esses dois dias você deve comer os alimentos que mais engordam até estar completamente satisfeito. Concentre-se em alimentos ricos em gorduras e óleos, ao invés de açúcar.

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2.- Fase Central: são no protocolo menor 23 aplicações do HCG e 26 dias da dieta de 500 Kcal e no protocolo maior de 40 aplicações de injeções do HCG e depois da última dose, são acrescidos mais 3 dias da dieta de 500 Kcal (fase 3). Para ambos os protocolos iniciam-se as aplicações do HCG desde a Fase 1- Na manhã do dia 3 (após os 2 dias de carregamento) você inicia a dieta com 500 Kcal por dia. Você deve continuar a usar de acordo com a prescrição indicada do HCG na dose especificada, sendo 125 ui. A duração desta fase depende de quanto peso você quer perder, então escolhe qual o protocolo se quer seguir.

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3.- Fase de Transição: são 3 dias últimos do programa escolhido das 23 aplicações ou das 40 aplicações de HCG, sendo dessa forma o protocolo menor são com o HCG 23 dias, mas 26 dias da dieta de 500 Kcal. Para o protocolo maior são 40 aplicações de HCG e mais 3 dias acrescentados da dieta de 50 Kcal.- Parar de usar o HCG no final da fase central. A razão para continuar na dieta de 500 calorias por dia durante os 3 dias desta fase é para o seu corpo eliminar o elevado nível de HCG.

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4.- Fase de Manutenção: são de 21 dias (tempo que o hipotálamo gasta para processar e estabilizar o peso). - Lentamente deve-se aumentar sua ingestão de alimentos e começar a comer todos os alimentos que você desejar, EXCETO OS AÇUCARES, AMIDOS, ADOÇANTES ARTIFICIAIS. É fundamental ser fiel a essa fase, pois o seu metabolismo ainda está tentando estabilizar-se. Portanto, cuidado com o peso, e lentamente aumente sua ingestão de calorias a um rítmo que lhe permita manter o novo peso da última pesagem realizado na última aplicação HCG, pois será a referência do seu peso estatístico.

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