Fase 1- Detalhada -Dieta HCG

Fase 1- O Dia Carregamento

FASE DO CARREGAMENTO (2 dias).- Alguns a chamam de “dias do desfiladeiro”. A maioria das pessoas com excesso de peso, apesar deste excesso de gordura anormal, tem grande dificuldade para o uso desta gordura armazenada.

Nesses dias você vai saturar seu sangue com os nutrientes que seu corpo precisa para repor a gordura de reserva para acalmar a fome durante a transição para a fase central.

Esta fase tem duração de dois dias apenas. Nesta fase já inicia o uso do HCG conforme a sua dosagem prescrita. A sua dieta nesta fase vai ser com alimentos que mais engordam, os que você puder. Concentre-se em alimentos ricos em gorduras e óleos, evite os carboidratos.

Na manha do seu primeiro dia pese-se, grave seu peso inicial e medidas corporais. Esvazie sua bexiga antes de pesar e use as roupas do seu peso inicial a cada pesagem. Grave sempre suas medidas.

*É interessante tirar fotos na jornada do programa Dieta HCG para obter as imagens do antes e depois.